bipolarbrain.blogg.se

Kämpa kämpa! Bästa medicinen mot stress är 
inte att sätta sig på soffan och titta på en serie.

Nej.
Den bästa medicinen är att ta sig ut och röra på sig.
Varesig det är en promenad, ett gymbesök eller
kanske ett par längder i simbassängen.

Gud vad jag har lurat mig själv med detta hela hösten haha.
Har plöjt säkert 10 serier. Grejen är att jag blir helt uppslukad.
Det krävs en otrolig ansträngning för att sluta i någorlunda
tid på kvällen. Jag vill inte göra något annat än att se nästa avsnitt
och jag KAN INTE stoppa mig själv - jag struntar i allt annat.

Så nu är det en fet, röd stoppskylt här. Visst, kika en film 
när jag kommer hem EFTER gymmet och EFTER jag duschat
och ätit och plockat upp efter mig hemma. På den är det
helt grönt ljus. Men den här "låtsas-nedvarvningen" ska
komprimeras nu. Och det duktigt.